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Quels accessoires de pilates choisir à Moliets pour mes cours de pilates ?

Publié le : 24/11/2016 18:02:45
Catégories : une-id zen

Le Pilates est une méthode de gym douce adaptée à tout le monde. Au rythme de chacun, cette gym permet de muscler le corps. Pour ce faire, de nombreux accessoires se présentent à vous, parmi lesquels figurent le ballon, l’élastique, le tapis, le rouleau, le cercle et les balles de Pilates. Découvrez quels accessoires Pilates disponibles à Moliets vous aurez besoin pour vos cours de Pilates.

Le ballon de Pilâtes, l’un des accessoires de Pilates les plus utilisés

Etant l’un des accessoires de Pilates les plus utilisés, le ballon de Pilates permet de travailler la concentration, les étirements et la respiration. Cet accessoire est le seul à vous permettre de réaliser plusieurs exercices et le seul qui sollicite le plus de muscles. Le ballon fait appel aux muscles des abdos, des bras, des jambes et du dos. Pour une pratique plus ludique et plus confortable, il est important de bien choisir votre ballon. Plusieurs critères sont à prendre en compte à savoir la résistance du ballon, le diamètre et la matière.

                                       

Le choix du diamètre se fait en fonction de la morphologie, si vous êtes grand préférez les grands diamètres et inversement. Choisissez un ballon dont la résistance est maximale afin d’éviter son éclatement lors d’une séance. En ce qui concerne la matière, évitez autant que possible les matières qui collent à la peau, la séance en sera plus agréable, et choisissez des ballons sans produits chimiques.

Elastique de Pilates, une résistance sans pareille

L’élastique de Pilâtes est l’un des accessoires de Pilates disponibles à Moliets le plus apprécié par les gens. Il permet d’accroître la force, la puissance et la vitesse. Cet accessoire est surtout plébiscité en musculation et en fitness. Plus vous tirez dessus, plus la résistance et la tension augmentent. Un élastique de Pilâtes peut donc se régler selon les besoins de chacun. Avec un élastique, il est plus facile de travailler spécifiquement les zones du corps souhaitées.

Au cas où vous vouliez travailler les muscles profonds des zones basses et hautes du corps, équipez-vous d’un cercle de Pilates. Cet accessoire vous procure un résultat rapide, et surtout il vous permet de vous perfectionner et de vous améliorer à votre rythme. Parcourez la boutique, vous trouverez les accessoires de Pilates disponibles à Moliets.

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